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乳腺炎の対処法:たんぽぽコーヒー、ハーブティ

■タンポポコーヒー

たんぽぽコーヒー(タンポポ茶・タンポポティー)は、たんぽぽの根っこを乾燥させ焙焼したものです。
ノンカフェインなので、妊娠中・母乳育児中のママでも大丈夫。コーヒー代替品として愛用されているそうです。私は、助産師さんにすすめられました。
気分転換したいときにもちょうど良いですよ。

たんぽぽコーヒーは、

・鉄分やカリウムなどのミネラル補給
・血液を浄化しさらさらにし、脂肪やコレステロールを減少させる
・胃腸の働きを活性化し、消化液の分泌を促す
・体内をあたためる

このような作用があるとされています。      

ママがたんぽぽコーヒーを飲むことによって、母乳の成分である血中の脂肪やコレステロールも減り、母乳がさらさらに流れやすくなる。すると、おっぱいが詰まりにくくなるというわけです。乳腺炎の予防ですよね。鉄分、カリウムなども入っているそうで、母乳の質自体にもよさそうですよね。
私個人的には、「ん? 脂肪が減る? いいじゃない?」なんて、別のところに惹かれました(笑
妊娠中、体重オーバー気味になってしまったママにもいいかも?

授乳中は喉が渇くと思うので、適度に「お茶代わり」にしてもいいのかなと思います。

今では色々なたんぽぽコーヒーが売られています。大手のドラッグストアにいけば、売っているところもあります。口にあうかあわないかは、ママによって違うと思うので、初めて飲むママは少しだけ買ってみるのが良いかも。

育児中はあまりストレス発散できないので、こういったお茶を飲んでほっと一息つきたいですね。

たんぽぽコーヒー(タンポポコーヒー)はノンカフェインだから母乳で赤ちゃんを育てたい妊娠中...

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価格:1,344円(税込、送料別)



また、乳腺炎用のハーブティもあります。
助産師さんとの共同開発で作られたハーブティなどおすすめ。一度試してみてはいかがでしょう?

繰り返す母乳・乳腺の詰まりに!助産師が開発【ドロドロ母乳対策】★50万杯突破★90.2%のママ...

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価格:1,995円(税込、送料別)



これで、なおっぺが実践した乳腺炎の対処法のトピックはおしまい。
よろしければ、卒乳や断乳の体験談、方法、感想などをお読みください。


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