乳腺炎の対処法＆予防法〜なおっぺの実録★乳腺炎〜

実録★乳腺炎へようこそ。（携帯用サイトはこちら）このサイトは、乳腺炎の症状、原因、対処法＆予防法、母乳育児のコツを紹介しています。
ここに書いてあることが、すべての乳腺炎ママ・母乳育児ママにあてはまるかどうかは、わかりません。でも、たった一人でも…、ほんのちょっとでも…、困っている育児中のママとベビーが楽になれば…と思っています。ちなみにわたし（”なおっぺ”と申します）、２歳児と７歳児を育児中。

■なおっぺ■ ６歳と１歳の男の子を子育て中の授乳ママ。 授乳服収集が目下の趣味。 mail nyuusenen●yahoo.co.jp （●部分は＠に変えてね） なおっぺ運営サイト ブログ。 ……………………… 子どもが入院したとき どんな準備をしたらよいかを まとめてみました。 ……………………… 妊娠出産育児にまつわる 嫁姑問題の解決を応援するページも やってますよん。 ……………………… 安カワグッズ紹介ページ。 ……………………… 2006- なおっぺ All rights reserved. このサイトに掲載されている 情報・画像・文章の著作権は、 なおっぺにあります。 無断で転載することは 堅くお断りいたします。 乳腺炎ってなんだ？ 乳腺炎になってしまった時の体験談です。母乳育児トラブル生活はこんなふうに始まりました。 ・乳腺炎になっちゃった！ ・はじまりは母乳不足感 ・初めての桶谷マッサージ ・乳腺炎で入院！　 乳腺炎の症状 しこり、熱、白斑（はくはん）など、色々な症状が出ます。からだと母乳の症状を具体的にご紹介。 〜からだの症状〜 ・しこり ・痛み ・赤く腫れる ・高熱 ・肩のこり ・頭痛 〜母乳の症状〜 ・母乳の出 ・母乳の質 ・白斑（はくはん） 乳腺炎の原因 繰り返す乳腺炎。原因がわかればちょっとは防ぐことも出来るよね。 ・育児疲れ ・食事の内容 ・授乳間隔が開く ・赤ちゃんの飲み方 ・母乳の飲み残し ・きついブラジャー ・お風呂に浸かっていない 乳腺炎の対処法・予防法 こんな対処方法・予防法があります。出来るだけ母乳育児中のママの体に優しい方法、で、簡単な方法がいいよね〜。 ・乳房マッサージを受ける 　　…マッサージってこんなふう ・頻回授乳 　　…頻回授乳のススメ ・トラブルおっぱいから飲ませる ・搾乳器を上手に使おう ・痛い部分を冷やす 　　…保冷剤で冷却 　　…家庭にある食べ物で冷却 ・体を温める ・湯船に浸かる ・カモミール ・葛根湯 ・ゴボウシ（牛蒡子） 　　…ゴボウシ（牛蒡子）の煎じ方 ・抗生物質 ・授乳トラブルとユキノシタ ・たんぽぽコーヒー オススメ！　乳腺炎予防グッズ オススメ！　かわいい授乳服 乳腺炎ママの悩み 「これから先、どんな感じで母乳育児は続くの？」 授乳ママならではの悩みってあるよねぇ。 ・乳腺炎を繰り返すママの断乳 ・二人目育児も、乳腺炎とつきあうのか ・いったいいつまで乳腺炎になるの？ ■母乳育児のお助けグッズ体験 　　　　　　　　　　　 ・スリング（北極しろくま堂キュットミー） ・ベベオレ(bebe au lait)の授乳カバー ・生協の個人宅配 母乳育児のコツ 母乳育児って簡単そうで大変です。育児書のようになかなかうまくいかないのよねぇ。ちょっとした母乳育児のコツなどを書いてあります。 ・添い乳のやりかた ・母乳の作られる仕組み ・おっぱいの飲ませかた ・母乳が出過ぎる ・生理再開と母乳 　　→生理再開と母乳（次男の場合） ・母乳育児と赤ちゃんの風邪 ・突然の母乳拒否？ ・片方のおっぱいしか飲まない ・夜間授乳：いつまで続く？ ・赤ちゃんのゲップが出ない ・おっぱいが張らなくなった ・授乳時間をエンジョイしよう！ 助け合い掲示板 乳腺炎ママによる情報交換などをしようかなぁと…。困っているのは一人じゃないと思えば、ちょっと楽だよね。掲示板へＧＯ！ 　　　 海外での乳腺炎 母乳育児ケアのあまりない国で乳腺炎になってしまったら？自分でなんとかして対処しなくてはいけないママへ…。 ・海外で乳腺炎になったら ・なおっぺ独自のマッサージ（どうしようもないときに） ・海外でのケア

母乳育児中のママへひとこと

私は、「赤ちゃんを産んだら、自然に母乳って出てきて、自然に授乳出来る」と、思っていました。
でも、実際は全然違うんですよね…。
新生児のうちは特に、授乳に何時間もかかる。
しかも、ベビーの吸う力がものすごくて痛くてしかたない。
なかなか思うように母乳を飲んでくれず、ひどいときには拒否されてしまう。
粉ミルクもあまり飲まない。哺乳瓶を消毒するのも大変。

当時はしょっちゅう「しこり」「白斑」を起こしていて、もうそのことばっかり考えていました。授乳トラブルのない他のママがうらやましくて仕方なかったのです。

授乳前に、一番に何をするかというと、乳腺炎チェック。胸を手で触ってみて異常がないかどうかチェックするのです。
今考えればほんとに情けない姿かも…。
でも、しこりや白斑を見つけたときや、チクッとした痛みを胸に感じたときは、本当にため息が出ました。
「またなっちゃった…。なんで私ばっかり…」
そんなことを考えてはブルーになっていました。
「じゃあおっぱい育児をやめれば…」と思うのですが、それはそれで「断乳は怖いっ！　我が子がかわいそうだっ！」とためらってしまうのです。
なにより、自分の母乳を飲んでいるカワイイ我が子の顔が見られなくなるのがたまらなく寂しかったんですよね。

今二人目を育ててますが、準備は万全です。
いつでもお出かけ先で授乳出来るように授乳カバーをゲット。授乳ブラもたくさん買いました。ベビースリングもゲット。（私はキュットミーを使ってます。いいですよー）
疲れもためないよう家事も効率化。そのおかげかあまり乳腺炎には悩まされていません！

初めて乳腺炎を経験したママは、本当に心細く、気分も落ち込みがちだと思うのです。
ほんの少しでも、そんなママの気持ちが楽になれば…と思い、次男をベビースリングにいれながらちょっとずつ書いてきたのがこのサイトです。
せっかくの授乳ライフ、子育てエンジョイしましょうっ！